为深入贯彻落实国家“体重管理年”行动，外国语学院启动“语你同行·活力蜕变”党建引领健康科普新风尚计划。这是学院党委以“师生为中心”精心打造的系列民生工程之一，旨在满足学院教职工的多元文化需求，通过构建“党建+运动赋能+心理调适+文化浸润”的三维体系，助力学院事业高质量发展。

一、党建+运动赋能——教职工健身社团运动，构建活力生态圈

学院立足教职工实际需求，精心打造乒乓球、羽毛球、尊巴健身舞三大特色社团，首周即吸引50余名教职工加入。创新推出"弹性运动+智慧管理"模式：羽毛球社团每周四午间开设“轻羽飞扬”训练课，由本院教师化身教练驻场指导；健身舞团每周三中午开展“曼舞时光”课程，融合Zumba燃脂与古典舞韵；乒乓球勇士团首创“弹性竞技”模式，依托智能运动手环记录击球速度，季度举办“乒王争霸赛”。学院创新推出“健康储蓄卡”制度，将运动时长、BMI指数改善值等转化为积分，在各支部之间进行评比，形成良性的比拼健康模式。

二、党建+心理调适——“心灵花园”工程完善心理支持系统

学院继2024年“月度生日送祝福”活动后，2025年度每个月月初将以“心向阳光，开启美好日常”心理科普分享的形式，进行心理健康专题信息发布，配套开展党支部沉浸式工作坊。有计划引入"情绪卡片"角色扮演、正念冥想体验舱等创新形式，打造教职工心理互助社群。特别设置"蒲华园丁党员工作室"，通过案例分享和谈心谈话，帮助教师将教学科研压力转化为自身成长动力。

三、党建+文化浸润——健康文化浸润学院发展基因

学院将健康理念融入使命担当与教师职业发展，建设“健康文化长廊”，展示运动社团活动影像、心理健康手绘作品，打造可视化健康文化场域。建立“健康外院”数字平台，集成运动数据监测、心理自评系统、健康知识库等功能模块。

未来，外国语学院党委将坚持以健康促党建，以党建聚合力，引领全体教师不忘育人初心，在深耕教学科研的同时，更加注重身心续航，共同打造和谐美好的健康外院。